Recupera tu energía y reduce tu abdomen en 4 semanas
Con este método entrenarás solo 15 minutos al día, aprenderás a elegir alimentos que equilibran tus hormonas y recibirás apoyo de una comunidad de mujeres que viven lo mismo que tú.
En un mes notarás más fuerza, menos inflamación abdominal y un ánimo renovado, sin gimnasios llenos ni dietas extremas.
¿Qué recibes al entrar en Hormonator Basic?
Entrena cuando quieras, donde quieras
Clases grabadas para que puedes repetir a tu ritmo. Diseñadas para el cuerpo y las hormonas de hoy, sin saltos bruscos ni equipamiento costoso.
Acompañamiento diario
por WhatsApp
Podrás compartir avances, resolver dudas y celebrar logros con mujeres que viven la misma etapa que vos.
Mentoría grupal mensual sobre mentalidad y hábitos
Una sesión en vivo cada mes para reforzar tu disciplina, derribar excusas y anclar los cambios que te darán resultados duraderos.
Seguimiento semanal
por email
Recibirás recordatorios, mini-retos y ajustes personalizados para que mantengas el rumbo aun en las semanas más agitadas.
Recompensa por
constancia
Al cumplir 3 meses dentro del Basic desbloqueas un 25 % de descuento para dar el salto al plan PREMIUM—con entrenamientos avanzados y soporte extra.
Transformaciones REALES de mis alumnas
Empieza tu transformación
HORMONATOR BASIC
Módulo completo de Educación en menopausia para entender claramente lo que sucede en tu cuerpo.
Módulo de Hábitos Alimentarios adaptado especialmente para mujeres en menopausia.
4 Masterclasses de nutrición esencial: carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales.
Módulo de Movilidad Articular con rutinas suaves para aliviar molestias articulares.
Rutinas grabadas para nivel principiante, ideales si estás retomando o nunca hiciste ejercicio.
Clases de Stretching grabadas para liberar tensiones y relajarte profundamente.
E-book de Fitoterapia: Aprende sobre plantas medicinales y suplementos para aliviar síntomas comunes.
Videoteca con clases grabadas de fuerza, para que entrenes a tu propio ritmo.
Mensual
$40.000 ARS / $35 USD
Semestral
$180.000 ARS / $150 USD
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa en ejercicio para seguir las clases?
No. Las rutinas están diseñadas para principiantes y se adaptan fácilmente. Puedes empezar con la intensidad mínima y progresar a tu ritmo, sin riesgo de lesiones ni movimientos complejos.
¿Cuánto tiempo tendré acceso a las clases grabadas?
Mientras tu suscripción al Basic esté activa, tendrás acceso ilimitado a todo el material: entrenamientos, guías y grabaciones de las mentorías mensuales. Así puedes repetir las sesiones cuando quieras.
¿Qué pasa si no puedo asistir en vivo a la mentoría grupal mensual?
No te preocupes. Cada mentoría se graba y se sube al campus en menos de 24 h, junto con un resumen de los puntos clave. De esta forma aprovechas el contenido incluso si tu horario no coincide.